于是,就针对郑谦的身体状况,特别为他定制了一套训练技巧。
“当然最终目的不是为了锻炼你的[武器],是为了强身健体,让你整个人的状态更好。这不过是个呼吸吐纳的法子,坚持下去,等抵达目的地的时候你就会脱胎换骨。”
“让[武器]更厉害,只不过是成功之路上顺便达到的成就。”
嗯,这就是当时陈愁的原话。
于是二十一天过去,郑谦的确感觉自己产生了不可描述的变化。
怎么说呢,脱胎换骨夸张了一点,但整个人的气色的确变得是更好了。相较于段祺然当初传授的练腿之类的办法,这个方式并不需要每天各个动作做好几组。
简单来说,就是站桩。
再配合站桩做一些动作而已。
郑谦此前认为站桩就是公园里的老头老太太,可等到接触真正的桩,才知道根本不是那么回事。陈愁教给他的也不是什么马步,而叫做降龙桩。
至于为什么是降龙桩,嗯……郑谦认为,练成后可以降服住自己的“大龙”。
姿势非常古怪,但摆起来了却也十分霸气。
用陈愁的话说,就是站出来一个“顶天立地”的感觉。站桩不只是站身体,更是精气神,要有神韵。由于郑谦是初学者,所以最开始不会要求太多,陈愁也不会太过严苛教导。反正他这么有钱,练武那么拼干什么?也以为他就是临时兴起想要学一下而已。
但郑谦的劲头出乎了他的意料之外。
短短二十一天,他现在已经开始有真正顶天立地的感觉了。
“其实在这艘游艇上,是最好的站桩练场,甚至以后再想找这样的机会都不会再有了,除非你天天泡在船上,但这显然不现实。如果你能在漂浮不定的船上站好桩,等你下去之后,就会知道自己的变化是什么了。”
“你现在已经可以很稳地站住了,哪怕在甲板上也能够做到身体不变形。”
“用古人的话说,就是已经接近‘飘飘荡荡浪里钻,上轻下沉不倒颠’的程度了,就这样坚持吧。就这么几天练下来,你都比得上那些泡在健身房好几个月的人了。”
陈愁负手而立,对站在身旁的郑谦说道。
后者恢复了正常的站姿,身上早已经大汗淋漓,可却一点不显疲倦。
看着稳如泰山的陈愁,不由得感慨起来,“以前没练过,所以不知道你有多厉害,现在才知道你果然是个变态。如果我没猜错,你的身体最近转码严重,让我们更有动力,更新更快,麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢